Bazı insanlar yemek yemek bazıları da doymak için yaşar. Birinci gruptakiler için yemek yemek vücudun temel ihtiyacı olmasından öte bir süre sonra vazgeçilmez zevkler arasında yer almaya başlar.
Her kültürün temelinde yatan ziyafetler, toplu yemek yeme zevki ve misafirperverlik dikkat çekici farklara dayansa da aynı temeldedir özünde. Her eğlencenin bir parçasında mutlaka yemek vardır.
Eğlencelerin, düğünlerin, arkadaş [...]
Yaz aylarının en popüler tatlısı, şimdi ise her mevsim sofralarımızda yer alan dondurma; havaların ısınmasıyla birlikte çok daha fazla aklımıza geliyor.
Sütlü tatlı kategorisinde olan dondurma bana göre masum bir tatlı, besin değeri yönünden bakıldığında ise oldukça tatminkâr.
Dondurmada; protein, karbonhidrat ve yağın yanı sıra; A, C, D, E ve B Grubu vitaminleriyle, kalsiyum, fosfor, magnezyum, sodyum, [...]
Damar içi lazer tedavisi ile varislerden kurtulmak mümkün artık! Sema Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Aşkın Ali Korkmaz damar içi lazer tedavisi hakkında merak edilenleri anlattı…
Varis nedir?
Varis; vücudumuzda kanın geri dönüşünü sağlayan toplardamarın hastalığıdır. Kanın geri dönüşünü yerçekimine karşı etkili biçimde yapabilmek için toplardamarların içinde tek yönlü çalışan (yukarı doğru) kapakçıklar vardır. Bu [...]
Güneş, deniz ve havuz, siz dinlenseniz de saçınızı yorar. Saçınızı korumak istiyorsanız, deniz veya havuza girerken önce saçınızı ıslatmanızı öneriyoruz.
Saçlarınızı akşamları iyi yıkayın ki tuz, klor, kum ve koruyucu ürünlerden tamamen arınsın. Gündüz yıpranan saçlarınızın gece nefes alması için özel üretilen güneş bakım şampuanı, yıkama maskesi gibi ürünlerden de yararlanabilirsiniz.
Aslında saç yaz aylarını sever. Kendi [...]
Orgazm olamayan kadınlar sorunun genetik olup olmadığını öğrenmek için önce jinekoloğa gitmeli.
4 bin kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre her üç kadından biri orgazm olamıyor. Araştırmacılar sorunun kaynağının genetik olabileceğini belirtiyor.
Kadınlar neden orgazm olamıyor? Neden fizyolojik mi psikolojik mi? Yıllardır tartışılan bu konuya Memorial Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Figen Taşer Güney [...]
Yaz aylarında tüketmeyi en çok sevdiğiniz besinlerin başında ne gelir diye sorsak, cevabınız kuşkusuz ‘dondurma’ olacaktır…
Süt, şeker, glikoz şurubu salep, süt yağı, vanilya, meyve püresi, çeşitli kuruyemişler, çikolata veya kakaodan yapılan dondurma besleyici değeri yüksek olan dondurma herkesin severek tükettiği bir tatlı.
“Her mevsim tüketilebilen dondurmada dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, sağlık ve hijyen kurallarına [...]
Yaşlanmaya meydan okuyun!
Günümüzde, cildimizin yaşlanmasını geciktiren daha genç bir görünüme kavuşmayı sağlayan yöntemler mevcut… Bunların neler olduğuna bir göz atalım…
Derimizin dış dünya ile sınır olmaktan çok daha fazla işlevleri vardır.
Derimiz, aynı zamanda vücudumuzun içinde olup bitenleri dışarıya yansıtan ve mesaj ileten bir organımızdır.Sürekli güneşe maruz kalma nedeniyle oluşan ve fotoyaşlanma adı verilen yıpranma orta deride [...]
Suçlama ayrılığı getiriyor
Suçlayıcı tavırlar evlilik kurumuna ciddi ölçüde zarar veriyor, uzmanlar eşlere ‘birbirinizi yargılamayın’ uyarısında bulunuyor.
Evlilkte mutlu olmanın temel prensiplerini açıklayan Dr. Cem Keçe, çiftlere, ‘Emir cümlesi kullanmayın, yargılayıcı ve suçlayıcı olmayın, rolleri paylaşın, iletişime ve karşılıklı anlayışa önem verin, kıyaslamayın, cinsel hayatınızı renklendirin gibi bazı önemli önerilerde bulunuyor.
Kültür farkı sorun yaratabilir
Kültür, anlayış ve davranış [...]
Sevişirken birbirinizin tadına varın!
Birbirinizi, cinsel ilişkisiz de mutlu etmenin bazı püf noktaları var. İşte örnekleri; parfümde aşırıya kaçmayın, sevişme sırasındaki seslere kulak verin, eşinizin tadına varın!
Bebekliğimizden beri birçoğumuz, duyularımızın pek azını kullanırız. Cinsel ilişkiye girmeden de birbirimizi mutlu etmeyi öğrenirken, herbir duyunun sevişmeye yardımcı olması için nasıl kullanılacağını da bilmek, yararlı olabilir.
İşte birkaç örnek:
Kokunun gücü
Parfüm, [...]
Yaz mevsiminin tüm sıcaklığıyla hissedildiği şu günlerde plajlarda şıklığınızla fark yaratın. Size önerimiz, sezonun birbirinden güzel renk ve desenlerdeki mayo ve bikinilerini aynı çatı altında bulmak için YKM Mağazaları’na uğramanız…
Zeki Triko, Kom, Nelson, Sunset, Too Hot, Sunsurf, Sea Mark, Estemar gibi pek çok ünlü markanın mayo, bikini ve plaj aksesuarlarını YKM Mağazaları’nda bulabilir, göz alıcı [...]
